冷え性は太る原因に!

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現代病と言われる 肥満・・・・メタボリックシンドローム シンドロームと言うても 楽しいことではありません

最近 お腹がでてきた。。。 気がつくと 出てきたお腹が邪魔で 足元が見えない?

鏡を見ると 目を覆う 疑いたくなるほど 観たくないという あなた?  すいません そう言う僕も 痩せてはないので わかります

あ!! これではいけない そう思ったら 行動を起こしましょう! 生活習慣を少しずつ 変えてみませんか

なぜとか できないとか 言わずに それは それは ほんとうは 自分のためだから

毎日の夜食 偏食 いつまでも 起きてる夜行性 生活 あのね 夜何かを食べると その食事を消化しようと 胃はしっかりと働かないとあきません

そのことで 血液は 結集して胃を 動かすための 血液循環を作ります  そのため 何が起こるのかと言うと 他への血液循環が滞ります

滞ると冷える 硬くなる 症状があらわれだす 足先が寒い 手の先が 冷たい・・・が 起り始める

ほんと 食事は大切  きのうあなたが 食べてお肉です お肉の脂 白い固まり  よく考えてみてください 動物の体温は  人間より高いでしょ

その温度の高い 動物の脂を 体温の低い方の 体温で溶かす事は不可能です まいがいなく 身体に取り込まれます

解消するには 基礎代謝が高いこと  そのことには 体温が高いことが 必須条件です

同じものを 同じように 食べても ぜんぜん 肥えない人って 居るじゃないですか   そんな人は 体温も高く 活気があるかないかです

体温が高いと 脂が身体に つきにくく 肥える原因にはなりません

 

どれだけ体温があれば どれだけ痩せる と言うことではないのかも知れませんが  肥えにくい 身体を作るのには よさそうだと思いませんか

あとは 運動不足 食べ過ぎ 原因は ありますが 体温を上げると 痩せやすい 女性には 聞きづてならない言葉です

まず 体温を上昇させる 努力を してみませんか  簡単 即効 副作用もなく 今直ぐ 動かせることができるから

良いと思いますよ。