寒くなりました

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朝晩 寒くなりました
夜窓を 開けたままの暮らしも もう おしまいです

先日 閉め忘れてて あまり寒く感じて カーテン越しにみると
全開になってて 納得したのですが

少し前までは 10月といえども 暑かったのですが
季節の変わり目は 要注意
手先が 寒く 少し痺れた感 それは危険です

よくお客様に 冷えは いつからですか???

ほとんどの方は  いつから? って 不明な案件です

冷えると よくないです
温かい方が ぜんぜんお得です
健康面でも 美容のことを考えてもです

寒い 冷たい そんなことの無い暮らしで いきましょう
(^.^) 36.5℃から37.1℃が安全圏

ときどき体温計っても みてくださいね