からだの不調の原因は心が85%

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心が 弱る  見てるすべてのことが 良くないように映る
何とかしようと 深夜にテレビで見て サプリや薬を買い込む  良いと言われることは 酸素カプセル ヨモギ蒸し 岩盤浴
もう きりがない・・・・・ 冷え性の人が岩盤浴に行く・・・帰りの道で もう からだは冷えだす ほんまは 基礎体温が低いことをなんとかしないと
まぁ なんもしないよりは 充分マシやけど どんなことでも 継続しないと からだは少しずつでも反応はしない

先ず 不調の原因を探すこと 知ること  その目安は 痛いところ 張るところ シビレルところ 触ってみてください
その周辺を す~  っと 手のひらを 滑らしながらね  ここ硬いって気がつくところが あるはずです
そこが 滞りをおこしてるところ  血の巡りが悪いと その部分が硬くて冷え固まる  動きが鈍い 冷えると 余計に滞る
停滞すると そこから病を 運んでくる・・・ 連鎖 関係性  痛むときはひとつ上下の 関節から 触ってみること

誰よりも 自分の身体は 調子の良くないところは  誰よりもわかる  心がよどんだり 悩んだりした時の 対処方法は
自分で 原因が わかることもあるし 自分には 見えなくなってることもある
心の問題が 85% ふさいだ心からは やる気も 柔軟性も 妥協も 共存もできない
何もやる気がない 前へ すすまないのでは ほんとうに困る
先ずは 開き直って 心開くこと 笑うこと 自分の種を探すこと みつけて使うこと

簡単に書くけど 解らなくなってる人には これが難しいのは 解ってますよ
人は それぞれ 大なり小なり 悩んでいるのですから 心配しないで 自分だけではありませんから