冷え性対策

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先日施術に来られてた40代の女性 手先から冷気を感じるほど 冷えてられる

その方でないと わからない不便  けど 慣れてしまうと感じなくなってします

それがあきませんね 人間慣れは 怖い  何とも感じないんですから

でも 冷え性だけは 徹底的に冷えてると 固くなり 血液の循環が著しく 悪くなりながら

悪循環を繰り返し 冷えてることによる 病気を集めてくる

そうでしょ 機械でもそう 油が切れて 動かなくなる 人で言うと血液循環が悪いから 温かさから 遠のいてしまって

動きが鈍くなって 固まり冷えて 壊れてしまう 人は壊れるわけにはいけない 冷え固まるだけでは 治まらない

ゆるゆるポカポカが いちばんの特効薬 いまは 運動しないから 筋肉が痩せ 燃えるものが少ない

とくに女性は 男性に比べて その傾向がありますやん

でも最近  冷え性は女性だけのものではなくなった 男性の35%は冷え デスクワークで

ひざ掛けをしてる男性は 見たことないけど ズボン下 パッチは欠かせないのでしょう

お爺さんと 呼ばれることに 男性は抵抗もあるやろう 認めたくないやろうけど 冷えは完璧に

人の身体を むしばんでいくことは」忘れないでください

35℃台は 病気の予備軍です ガンにかかる人は 例外なく 35℃台の体温です

36.5℃から37.1℃ これが 安全な可能性が あふれる温度帯

先ずあきらめない  年 済んでる環境 親兄弟からのDNA・・それは関係ないですが

ただ 気をつけないとあかんのが 住環境 食事の内容が ほぼ同じ時間を共有してることです

体温を上げることに 集中しての 日常生活のなかで  代謝の上が運動 食事の見直しを

先ずしてください(#^.^#)