冷え性改善に 即使える お腹温め!

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むかしは スキー場で 雪に戯れてた  思えばなつかしい・・・
今は 情けないが 寒いところへ行くと 関節が! とか 足がつる 冷えるとてき面に 症状がでる

冷えることは 柔くない 硬い 冷たい⇒ そうなると 動きが鈍くなるところから はじまり 
動かなくなり 滞りから 症状がでる!  機械でも人間も 硬くて冷たいと ダメだと思う

柔く 柔軟で 熱が 活気が満ち溢れてることで  痛い こる しびれる そんなことは 起りにくい

緩めることには 先ず からだに目を向けること 労りの想いを持つことです
外から見て 他人は 医者であっても ほんとうのことは 解るはずがない

症状を 直に知ってるのは ご本人である あなたしかないのです 他の人は心配してくれません
してくれても ほんとうのことは 解らないのですから

温めること 緩めること 和みの時間を 持ってること  思いついたところから
ご自分で 自分を癒すこと  できることからはじめませんか
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