頸椎 首元を 温める

寒い季節 なかなか寝付けない症状の方には 辛い季節 首元を温めること おすすめ 就寝時 呼吸が楽に リラックスして ぐっすり眠れること 大切 睡眠にも質が あります 普段から いつも温めること  心がけてください 癒球  […]

冷えてると 笑えない

冷えの原因を 見つけること 話してきました 冷えてると  ほんとうに笑えない 体に不調や悩みがあると 仕事での作り笑顔は  限界があるし 笑うこと リラックスすること・・・ 温泉に のんびり浸かってて 不機嫌な人はいませ […]

異常の原因?

おこることには 必ず原因が あるんですね~ ある  おばあちゃんはお昼を過ぎると  急に胸が苦しくなる なんて言うのか  軽い発作 ここ1か月続いてるそう  1時間もすれば わりとケロっとしてる なんか 生活で 変わった […]

冷える原因

冷えるという 現実 どんなことでも そうなる原因があって  起る結果があるんですね 病院の お医者さんも 薬剤師さんも そんなことは 聞くことはないんだけども 起る原因が解ると  根本的に 起る理由が減る 肩がこる原因  […]

冷え性と向き合うこと 伝えます

2018年 新しい年を 迎えました 寒いですよね・・・ ほんとこの冬は 日頃、真冬でも靴下履きたくない僕も けっこう 冷えてるを実感してますね 寒いと 感じる時 良くないのは 冷えることで 体を硬くしていきます 冷え固ま […]